O que são couraças musculares?
Couraças Musculares
O que são couraças musculares?
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Você já se sentiu tenso, rígido ou como se estivesse usando uma armadura invisível?
Essas sensações podem estar relacionadas às couraças musculares, um conceito introduzido pelo psicanalista e sexólogo Wilhelm Reich.
Essas tensões crônicas, que se manifestam em diferentes partes do corpo, podem ser um obstáculo para o bem-estar físico e emocional.
Mas e se eu te dissesse que existe uma forma profunda e prazerosa de liberar essas tensões e reconectar-se consigo mesmo?
E a massagem tântrica pode ser a chave para essa transformação.
O que são as Couraças Musculares?
Wilhelm Reich, pioneiro da psicoterapia corporal, observou que as emoções reprimidas e os traumas não resolvidos tendem a se manifestar no corpo na forma de tensões musculares crônicas.
Essas tensões, ao longo do tempo, se solidificam, formando camadas que envolvem o corpo como uma armadura, as famosas couraças musculares.
Essas couraças não são apenas físicas, mas também psicológicas, limitando a expressão emocional, a espontaneidade e a capacidade de desfrutar plenamente da vida.
Elas podem se manifestar de diversas formas, como:
- Rigidez muscular: Ombros tensos, pescoço rígido, costas contraídas são sinais comuns de couraças musculares.
- Dificuldade em relaxar: A sensação de estar sempre alerta, pronto para enfrentar qualquer ameaça, impede o relaxamento profundo.
- Bloqueios energéticos: A energia vital não flui livremente pelo corpo, causando fadiga e desânimo.
- Dificuldade em conectar-se com as próprias emoções: As couraças atuam como barreiras, dificultando a identificação e expressão de sentimentos.
É importante reconhecer os nossos bloqueios energéticos, pois eles influenciarão para a nossa formação da personalidade e do caráter individual.
Outros fatores que influência essa formação é o temperamento que são as bases congênitas, fisiológicas e morfológicas vindas do encontro do pai e da mãe e das experiências iniciais intrauterinas.
Isso quer dizer que, desde o útero, o bebê já terá um aspecto importante da sua sua energia, podendo ter uma energia hipo orgônica (baixa) ou uma hiper orgônica (alta).
Os 7 segmentos de couraças musculares e seus bloqueios
Segundo Wilhelm Reich, as doenças psíquicas estão inscritas no corpo, considerando sadio aquele indivíduo que alcançou uma maturidade emocional e psíquica a fim de conseguir fazer circular por todo seu corpo a energia, sem que sejam encontrados bloqueios.
Porém, dificilmente é possível encontrar alguém que não tenha bloqueios e com isso desenvolva o caráter genital.
A sociedade atual, com suas proibições e repressões, não permite essa fluidez no desenvolvimento e os traços característicos de uma pessoa é mercado pelas regras sociais, pela sua história de vida e por fixações desenvolvidas durante seu desenvolvimento psicológico e motor.
Quando há uma imaturidade nesse desenvolvimento, que acontece pelas fixações (vivências de situações estressantes e traumáticas), pela rigidez das normas sociais, por falta de compensações de prazer e consequentemente uma dificuldade de autorregular a própria energia, então as patologias de cunho psicológico e fisiológico aparecem, concluindo que as resistências e conflitos psíquicos tem uma íntima relação com as tensões musculares.
Ao observar o corpo de seus pacientes, Wilhelm Reich percebeu que essas tensões estariam localizadas nos sete níveis segmentares ligadas entre si e em cada um dos setes níveis, esse bloqueio energético irá afetar aspectos específicos do comportamento dos indivíduos, que são:
1° Segmento - Ocular (Olhos, ouvidos, nariz e pele):
Além dos olhos, abrange outros telerreceptores (nariz, ouvido, pele). O bloqueio deste segmento se dá a partir de estresses durante a gestação até os 10 primeiros dias de vida, a chamada fase de sustentação.
Esse bloqueio se caracteriza pelo medo, prejudica a interpretação da realidade e é formador da caracterialidade núcleo psicótica, marcada por baixa energia (indivíduo hipo orgonótico) e pela dificuldade de contato tanto físico como social.
Pode-se observar, eventualmente, nos indivíduos com bloqueio nesse segmento, problemas de pele, deficiências de refração da visão (miopia, astigmatismo, hipermetropia e, com a idade, presbiopia). Dizer que um sujeito é núcleo psicótico não, é o mesmo que dizer que ele é psicótico ou esquizofrênico, mas esse “núcleo” pode “explodir” se houver um estímulo negativo.
2° Segmento - Oral (Boca):
Está ligado à boca e consequentemente à alimentação, que é o eixo da vida emocional, suas estruturas e a região occipital.
Por isso, também influencia a fala (naturalmente, outros segmentos também o fazem, por exemplo, o diafragmático). Seu bloqueio se dá pela ausência de amamentação ou pelo desmame inadequado.
Por inadequado, entendemos como precoce, tardio ou abrupto, considerando-se o surgimento dos dentes como um marco para esse prazo; cronologicamente, a fase de incorporação.
Naturalmente, o tipo de afeto envolvido na amamentação também tem grande influência sobre esse bloqueio. O indivíduo com bloqueio nesse segmento possui a caracterialidade oral ou borderline (por estar entre o núcleo psicótico e o neurótico).
No segmento oral, deposita-se a raiva, que é uma defesa contra a depressão.
Os indivíduos têm um sentimento de vazio (melancolia) se não mamaram no peito, caracterizando o oral reprimido, e de perda (depressão) se foram desmamados inadequadamente, caracterizando o oral insatisfeito.
O resultado é de falta de afeto e de limites na busca por esse afeto, procurando alianças constantemente e, muitas vezes, sendo incapaz de “andar com as próprias pernas”, sem alguém ou algo que o carregue ou o empurre.
Observa-se possivelmente doenças como alcoolismo, bruxismo, dentes tortos ou danificados, anorexia (oral reprimido) e bulimia (oral insatisfeito).
A bulimia surge a partir da necessidade do indivíduo em incorporar o objeto amado para poder possuí-lo.
Essa posição depressiva ansiosa manifestada através da bulimia acontece “muito frequentemente devido a um comportamento inadequado da mãe que provoca, na criança, uma ambivalência que se manifesta pelo vômito: vontade de tomar, incorporar, introjetar e, ao mesmo tempo, rejeitar.”
3° Segmento - Cervical (Circunda o pescoço e inclui a língua):
Está ligado ao narcisismo: quando caímos na água – como aconteceu com Narciso -, tentamos elevar o queixo para permanecer respirando e vivos. Esse movimento tensiona o pescoço.
O bloqueio nessa região é uma característica do psiconeurótico (como estrutura ou como cobertura de outra estrutura mais primitiva) e ele se instaura entre os nove meses de idade e o início da puberdade.
Diferentes caracterialidades manifestarão o bloqueio nesse segmento de diferentes formas.
Como marcas, podemos observar dificuldade de fala (a voz pode ficar presa no pescoço), artrose cervical, problemas na tireoide, torcicolos, entre outros.
4° Segmento - Torácico (Tórax e tudo o que ele envolve: coração, pulmões e timo, além de ombros, braços e mãos):
Esse segmento está intimamente interligado com o segmento cervical.
É a sede da identidade biológica, do eu, e também da ambivalência (atitude de indecisão, de incerteza), se bloqueado.
Por incluir o timo, está ligado também à situação imunitária do indivíduo e, por óbvio, às condições de saúde dos pulmões e do coração.
5° Segmento - Diafragmático (Diafragma):
O músculo diafragmático está ligado à ansiedade, ao masoquismo e à espera por um “castigo”, que deriva de uma educação excessivamente moralista (outra característica da caracterialidade masoquista são as nádegas frequentemente contraídas, como se “não tivesse” bunda).
A culpa atrelada a esse segmento quase sempre tem uma conotação sexual.
A masturbação, por exemplo, que seria uma saudável descarga de energia para evitar a agitação provocada por seu acúmulo, é considerada nociva, suja, pecaminosa ou com outros atributos negativos.
O bloqueio diafragmático pode ser visualizado no corpo através da lordose diafragmática.
6° Segmento - Abdominal (Abdomên):
O bloqueio abdominal está ligado ao controle dos esfíncteres e se encontra bloqueado se a criança sofreu estresse durante a etapa de produção ou fase anal – do desmame até o terceiro ano de vida ou um pouco antes.
Este segmento está ligado à compulsividade: o bloqueio nessa fase e nesse segmento pode trazer uma tendência à constipação, avareza, organização, meticulosidade e limpeza, em diferentes níveis, podendo chegar aos patológicos.
Obviamente, o bloqueio abdominal, pode trazer problemas intestinais (constipação, síndrome do intestino irritável, intestino solto e outros).
7° Segmento - Pelvico (Região da pélvis):
Anatomicamente é onde se encontram os genitais. As questões da fase de identificação (a partir dos quatro anos de idade) até a fase de estruturação e formação do caráter, se mal resolvidas, trarão o seu bloqueio.
Está associada à caracterialidade histérica, sobretudo: “O histérico sente-se culpado pela atividade sexual genital. Sente-se culpado porque inconscientemente o parceiro sexual representa o pai do sexo oposto ou porque sente que fazer amor significa trair o pai do mesmo sexo.” (Volpi e Volpi, 2003).
Esse bloqueio pode ser observado de várias maneiras, como, por exemplo, pela imobilidade dos quadris ou pela tensão dos músculos adutores (interior das coxas).
Esses músculos são responsáveis por “fechar as pernas” como metáfora física do medo da castração e da punição.
Como a Massagem Tântrica atua nas Couraças Musculares?
A massagem tântrica trabalha em diferentes níveis para dissolver as couraças musculares:
- Relaxamento profundo: Ao promover um estado de relaxamento profundo, a massagem permite que os músculos se soltem e as tensões se dissipem.
- Conscientização corporal: Através do toque e da atenção plena, a massagem ajuda a identificar as áreas do corpo onde as tensões estão mais concentradas.
- Liberação de emoções: Ao liberar as tensões físicas, a massagem também facilita a expressão de emoções reprimidas, promovendo um processo de cura emocional.
- Expansão da energia: A massagem tântrica ativa e expande o fluxo de energia vital, revitalizando o corpo e a mente.
Benefícios da massagem tântrica para as couraças musculares:
- Aumento da flexibilidade: A massagem tântrica ajuda a alongar os músculos tensos, aumentando a flexibilidade e a amplitude de movimento.
- Melhora da circulação: A massagem tântrica ativa a circulação sanguínea e linfática, auxiliando na eliminação de toxinas e na oxigenação dos tecidos.
- Redução do estresse: Promove o relaxamento profundo, reduzindo os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
- Melhora da qualidade do sono: Ao aliviar as tensões musculares e promover o relaxamento, a massagem contribui para um sono mais reparador.
- Aumento da autoestima: Ao reconectar-se com o próprio corpo e experimentar sensações prazerosas, a autoestima é fortalecida.
O processo para além das couraças musculares
O processo para além das couraças musculares é gradual e individual.
A massagem tântrica é um importante aliado nesse processo, mas é importante combinar as sessões com outras práticas que promovam o bem-estar, como:
- Yoga e meditação: Essas práticas ajudam a fortalecer a mente e o corpo, além de promover o relaxamento profundo.
- Terapia corporal: A terapia corporal pode ser uma ferramenta valiosa para trabalhar as questões emocionais relacionadas às couraças musculares.
- Alimentação saudável: Uma alimentação equilibrada fornece os nutrientes necessários para a saúde dos músculos e do sistema nervoso.
- Hidratação: Beber água em abundância ajuda a eliminar as toxinas e manter os músculos hidratados.
“Segundo o médico neuropsiquiatra italiano Federico Navarro, de acordo com sua experiência clínica, 99% da população tem algum tipo de comprometimento em um ou mais segmento, se não todos.”
As couraças musculares são um reflexo das nossas experiências de vida e podem limitar nossa capacidade de viver plenamente.
A massagem tântrica feminina, se você for mulher ou masculina, se for homem, através do seu intenso processo corporal e energético, oferece uma oportunidade única para liberar essas tensões e reconectar-se com o próprio corpo.
Ao iniciar nesse processo, você poderá experimentar uma sensação de leveza, vitalidade e bem-estar que antes parecia impossível.
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Se você está pronta(o) para se libertar das couraças musculares e experimentar uma nova forma de bem-estar, agende agora mesmo uma sessão de massagem tântrica.
Permita-se sentir o toque suave que derrete as tensões e desperta a energia vital. Seu corpo e sua mente agradecerão!
Lembre-se: O processo para a libertação é contínuo. Ao cuidar do seu corpo e da sua mente, você estará investindo no seu bem-estar a longo prazo.
Autor deste artigo
Alexandre Lourenço
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