O que é Terapia Tântrica?

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Em um mundo cada vez mais acelerado, onde o estresse, a ansiedade e a desconexão com nossa própria essência se tornaram cada vez mais presentes, a busca por caminhos de cura, autoconhecimento e reconexão profunda se tornam cada vez mais urgentes.

Nesse contexto, a terapia tântrica surgiu como uma abordagem transformadora, que integra corpo, mente e espírito, promovendo o despertar da energia vital e a expansão da consciência.

Através de práticas ancestrais e contemporâneas, a terapia tântrica convida você a uma jornada de autodescoberta, libertação de bloqueios e expansão da sua capacidade de amar e ser amado.

A origem da Terapia Tântrica

A terapia tântrica encontra suas raízes no Tantra, uma filosofia comportamental milenar, originária da Índia, que busca a união do divino masculino e feminino, do céu e da terra, da matéria e do espírito.

Essa filosofia reconhece a energia sexual como uma força sagrada e poderosa, capaz de impulsionar a evolução da consciência e a realização do potencial humano.

A partir desse conceito, a terapia tântrica, utiliza técnicas e práticas que visam despertar e canalizar essa energia vital, promovendo a liberação de traumas, de bloqueios emocionais e a expansão da consciência.

O corpo como templo na Terapia Tântrica

A terapia tântrica reconhece o corpo como um templo sagrado, um meio para a experiência da vida e da espiritualidade.

Através do corpo, podemos acessar emoções profundas, memórias ancestrais e padrões de comportamento que nos limitam.

A abordagem terapêutica do tantra busca integrar corpo, mente e espírito, utilizando técnicas como:

Os pilares da terapia tântrica

A terapia tântrica se baseia em alguns pilares fundamentais que sustentam sua abordagem transformadora:

A terapia tântrica e os chacras

Os chacras, centros de energia vital localizados ao longo da coluna vertebral, desempenham um papel fundamental na terapia tântrica.

Cada chacra está associado a diferentes aspectos da nossa vida, desde as necessidades básicas de sobrevivência até a conexão com o divino.

A terapia tântrica utiliza diversas técnicas para equilibrar e harmonizar os chacras, como a meditação, a massagem tântrica, o som e a visualização. 

Ao despertar e alinhar os chacras, a energia vital flui livremente por todo o corpo, promovendo a cura física, emocional e espiritual.

A terapia tântrica e as couraças

A terapia tântrica moderna também incorpora elementos da terapia reichiana e da bioenergética e o conceito de “couraças“, desenvolvido por Wilhelm Reich e aprofundado por Alexander Lowen, é central na terapia tântrica.

Lowen, discípulo de Reich, aprofundou essa abordagem, desenvolvendo a bioenergética, uma terapia que utiliza movimentos corporais expressivos, respiração e toques para liberar as couraças musculares e promover a integração corpo-mente.

Couraças são tensões musculares crônicas que se formam ao longo da vida como resultado de traumas, repressões e condicionamentos limitantes.

Essas couraças bloqueiam o fluxo natural da energia vital, limitando nossa capacidade de sentir, expressar e amar, ou seja, impedem a nossa expressão autêntica das emoções.

A terapia tântrica utiliza técnicas como a massagem tântrica, a respiração consciente e o movimento expressivo do corpo, para dissolver as couraças, libertando a energia aprisionada e promovendo a cura profunda.

Ao liberar as couraças, o indivíduo se torna mais presente, espontâneo e conectado com sua verdadeira essência.

A Terapia Tântrica e Osho

Osho trouxe uma nova perspectiva para o tantra, integrando a sabedoria ancestral com a psicologia moderna.

Ele enfatizava a importância de viver a vida em sua totalidade, aceitando e celebrando todos os aspectos da nossa natureza humana.

A terapia tântrica inspirada em Osho utiliza meditações ativas, como a Meditação Dinâmica e a Kundalini Meditation, combinadas com o movimento, a respiração, a catarse e o silêncio, com o objetivo de liberar bloqueios energéticos, emoções reprimidas, quebrar condicionamentos, despertar a energia vital e promover a integração do ser.

Essas práticas, combinadas com a terapia individual e o trabalho em grupo, promovem a transformação pessoal e a expansão da consciência.

A Influência de Reich e Lowen na Terapia Tântrica

Além de Osho, a terapia tântrica contemporânea foi influenciada por Wilhelm Reich e Alexander Lowen.

A terapia tântrica e o neotantra

O Neotantra é uma abordagem contemporânea que incorpora elementos do Tantra tradicional, da psicologia humanista e de outras práticas terapêuticas.

Essa abordagem busca adaptar os ensinamentos tântricos milenares à realidade atual e ocidental, tornando-os mais acessíveis e relevantes para o mundo moderno.

A terapia tântrica baseada no Neotantra utiliza técnicas como a massagem tântrica, a respiração consciente, a meditação, o trabalho com os chacras e a sexualidade sagrada para promover a cura, o autoconhecimento e a conexão profunda com o outro.

Essa abordagem enfatiza a importância do consentimento, do respeito mútuo e da criação de um espaço seguro para a exploração e a transformação.

Benefícios da terapia tântrica

A terapia tântrica oferece diversos benefícios para o corpo, a mente e o espírito, incluindo:

A terapia tântrica é um processo de autodescoberta, cura e expansão da consciência e ela nos convida a abraçar a totalidade do nosso ser, integrando corpo, mente e espírito.

Ao liberar bloqueios, despertar a energia vital e cultivar o amor e a compaixão, a terapia tântrica nos conduz a uma vida mais plena, autêntica e conectada com nossa essência divina.

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E se você busca uma abordagem terapêutica e ao mesmo tempo única e transformadora, convido você a vivenciar uma sessão de terapia tântrica hoje mesmo.

Agende uma sessão de massagem e terapia tântrica e permita-se para um processo de autoconhecimento e transformação!

Autor deste artigo

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Alexandre Lourenço

Terapeuta Corporal, Holistico, empresário e escritor. Utiliza as praticas de massagem tântrica, meditações tântricas e alinhamento de chacras para expandir estados de percepção e consciência. Atua no processo de auto-conhecimento, cura de bloqueios e traumas emocionais, além de expandir e intensificar a sensação orgástica. É instrutor de cursos de massagem tântrica, onde ensina na prática, como fazer massagem tântrica.
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